コーチングを受けるには

人生を変えることができたら、と思ってしまう時ありますよね。人生を変えたいと願う人は、コツを取り入れて本気で決めて行動をしてみてください。
人生を変えるコツと変化のためにする順番をご紹介しますね。

環境が人生をつくっていく

環境が人生をつくる

人は、環境で左右されます。一緒にいる人のエネルギーの影響が大きいのです。明かる人のそばにいると、いつの間にか影響されたという経験をしたことがありませんか?

環境が悪いと、その影響を知らずのうちに受けてしまうのです。

あなたの環境のチェックをしよう

環境の中には、人、モノや場所もあります。
あなたが毎日接している全てです。

視覚情報は、特に影響されやすいです。綺麗な景色や美しいデザインなどを見ているのと、
汚い部屋や散らかっている古い室内などに、身を置いていると、それがいつの間にか情報として、潜在意識と言われる無意識部分に入っていきます。

聴覚情報もチェックしましょう。騒音や周りの人の言葉も、入りますよ。

ちなみに意外と大きい刺激として、あなたの感情に影響しているのは、大脳辺縁系からやってきます。
その脳の場所は、音に刺激されるといわれています。

その結果、あなたの感情に影響を与えるのです。

催眠術の導入でも使われてるのは、言葉です。

何気に耳に入ってくる言葉には、注意を払う必要がありますね。

 

毎日、耳から目から入ってくる情報で決まる

環境からは、継続的に影響を受けてしまいます。いつの間にか繰り返し情報を拾ってしまうのです。
あなたはあまり気にしていないかもしれない、周りの人の使う言葉、
思考パターン、表情、行動、など、

人は、エネルギーを発しています。
昔から、言霊(ことだま)と言われるくらい、

単なる言葉だけではなんですね。

言葉にも力があるということです。

それが、いつの間にか、あなたの体や思考に影響を及ぼし、潜在意識の深いところまではいってしまいます。

いつの間にか、自分では意図していないのに、環境から影響された思考パターンに基づいて、あなたは決断し、行動し、発言します。

日々の言動や浴びるように得た環境からの情報が積み重なっていくんですね。
それがいつしか習慣になり、環境によっていつの間にか変化しているのに、
それがあなた自身だと思うようになります。あなた自身が独自に考え決断、行動したと思っています。

習慣は潜在意識に埋め込まれているので、それこそが人生をつくっているのです

 

環境が人生をつくる

周りの人の言葉と環境で人生が変わる

周りの人を見てください。何を話していますか?どんな言葉が聞こえてきますか?それが環境なんですよ。

 

環境で思考パターンが創られる、

思考パターンで、物事を決める

決めるから、行動する

その行動が習慣になる

人生をつくる

この流れから言えることは、
一番上の「思考パターンを変える」が人生を変えるために大事なポイントだということです。

 

 

「本気で人生を変える」と決めたとします。
多くの人は、ここでうまくいかないのです。

なぜなら、強い意志や固い決意だけでは、変われないからです。

目標を掲げたり、事業計画書を作ったり、しても、実際のところ、意味がないとも言えるくらいです。

強い意志や決意というのは、
顕在意識という全体の意識の3%の部分で決めているからです。

人生を大きく動かしているのは、あなた自身も気づけない無意識~潜在意識が動かしています。
潜在意識が97%、人生を創り上げます。

潜在意識と顕在意識とは

人生を変えるのは、潜在意識を変えること

潜在意識を変える

人生を変えるのは、行動の前に、「潜在意識を変える」ことが最も重要なことです。

気合で人生を変えるというのは、難しいです。
気合は顕在意識。その3%で決めても、97%の潜在意識が勝ってしまうのは、数字の上でも明白です。

なんども決心して、行動したのに、人生がそれほど変わっていない、
パッとしないと思いませんか?

すでに経験していますよね。

 

ここで、大事なことがあるんですよ。

 

潜在意識の書き換え期間~現実が変化するまでの時間

人生を変えるために、一番先にすること

人生を変えるための行動

潜在意識を変える、と決めることなんです。
人生を変えると決めることなんです。

決めるということがあって、初めて変わっていきます。

 

コンサルティングの仕事をしていると気づくことがあります。
変わりたい、迷っている、どうしたらいいか、抜け出したい、という状況で、
コンサルティングを受けにいらっしゃるのですが、

変われる人と変われないひとがいるんです。

その違いは、

1.本気で決める
2.自分で変わる

この2つがあるかどうかなんですね。

 

一つ目のタイプ

意外とあるケースは、行動すればホッとしてしまうということ。
コンサルティングを申し込み、話を聴いて、潜在意識を変えるのをやるのですが、

ここに来たこと=自分で行動した → 目標が達成された感じで安心してしまう

このパターンの人は、変わりません。
最後まで「変わる」ことを決めていないからです。

このタイプは、心底から変わろうとは思っていません。

 

潜在意識に埋め込まれている思考パターンの中に、

・変わることを恐れています。
・変わる必要がないと思っています。
・そこまで本気ではないです。

こんなものが入っている可能性が高いです。
これらを解除するところが必須ですね。

2つの目のタイプ

コンサルティングを申し込む→ 変えてもらえるんでしょ

と心の底で思っているタイプ。

要するに、
自分で変える= 自分軸で人生を動かす
ではなく、

他人に変えてもらえる
という受け身な依存型の思考パターンを持っています。

誰の助けがあったとしても、
人生を作るのは自分です。

自分が主体になり、人生を変えると決めてください。
そして、あくまでも、
人生をすべてをつくっているのは、あなたであるということも忘れずに。

他人の責任にするのは、おかしいのです。
「あなたの言うとおりにやったのに、人生が変わりません!」

という思いが出てくる人は、他人軸になっています。

「あなたのアドバイスで、私の人生がうまくいかなくなった」

これも、人生は自分が創っているという意識がなく、
他人の責任にしていますよね。

人生が好転していく人は、
どんな出来事が起きても、周りのせいにはしません。

 

成功する人の思考パターンに変えましょう!

「自分のどこを変えたらいいのだろう?」
「自分の潜在意識に、まだ邪魔している思考パターンがあるということ」

として、自分の意識の中に、問題の原因や課題を見つけていくようになると、
人生が本当に変わっていきます。

人生を変えるための潜在意識の変える初歩編

人生を変える

人生を変えるための潜在意識の変え方についてお伝えしますね。
具体的にやることを知って、人生に変化を起こしましょう。

本来は、思考パターンを潜在意識から変えることが必須なのですが、
まず初歩的な行動で、自発的に人生を変えるという体験を自分にさせてあげましょう。

人生が変わらないと感じている人は、
同じ行動パターンから抜けられない人が多いからです。

あなたの周りにいる人を選ぶ

人を選ぶ

聴覚情報から入ってくる潜在意識への影響が大きいこと、お伝えしましたね。
何気なく繰り返し耳にする言葉で相手を観察し直しましょう。
あなたのまわりにいる人達は、どのような言葉を使っていますか?

文句や不満、他人の噂話、否定的、批判的な言葉が多い人とは、
意図的に一緒にいる時間を減らす!と決めてください。

ビジネス上で、職場で、付き合わなければならない場合もありますよね。
そんなときは、その言葉に一緒に乗らないことです。

文句や批判の会話に、「そうですよね~」と一緒に同調して話を合わせないことです。

そういう会話がでてきたら、
乗らないで、別の話題に、自然に変えていくようにしましょう。

 

職場の人の言葉や行動パターン、思考パターンが、
自分の3年後の人生を作っている、
と考えてみましょう。

もし理想の人生と違うなら、
自分の理想を実現している人、人間的にこんな人になりたいと素直に思える人、と自分から会いに行くことが大切です。

理想に向かって動いている仲間と出会うのもとてもいい変化になりますよ。
付き合う時間や会話する時間、見る時間など1番多くしましょう。

自分で意識的にコントロールするのです。

ここでも、決める、やると決断してくださいね。あなたが本気で決めれば、出来ることです。

 

理想の人と一緒にいる、馴染むまでに時間がかかる

自分が理想とする人が見つかったとします。こういう人達のような人生になりたい、と思ったとしますよね。でも、一緒にいると時間を増やそうとすると無理しないといけない感じで疲れます。

なぜなら、今のあなたの潜在意識にある情報と違うからです。
違う次元の人と出会うわけですよね。
ここに違和感があるから、あなたと理想の人と違いがあるわけです。

思考パターン、言動、向いている視点、価値観、お金の使い方、感じ方など、
すべてに違いがあることでしょう。

だからこそ、ここに慣れると、
あなたも同じフィールドで生きられるようになるんです。

今までの場所が楽なんですけどね、本気で変えるなら、ここを突破し、理想の人と一緒にいるのが馴染むまでいることです。

 

理想の人たちが当たり前に感じている目線があるのです。
同じような立場で話したり考えたりと、徹底的にマインドを取り入れてくださいね。

洗脳され、こういうのが当たり前だったんだ!これが普通なんだ!と潜在意識が違和感を感じず、インプットされるまで続けましょう。

実際に会うことができない場合でも、その人の書籍を読んで世界観に触れること大事です。
今の時代はホームページやブログ、SNSで、その人の言動や発信に触れることもできますよね。

 

潜在意識にある「セルフイメージ」を書き換えれば、人生が劇的に変わる!

 

仕事や職場、そのやり方を変える

仕事を変える

仕事や職場、働き方を変えよう、と思った時、
「あの人に悪い」「あの人にお世話になった」「今の年齢で辞めて、この先怖い」
もしこのように感じるなら、人生を変えるまでいかないかもしれません。

上記の3つは、潜在意識に、
他人軸で人生が変わってしまうという思い込みが入ってますよね。

 

 

・他人の評価が怖い、
・自分が悪いことをしている気がする
・変化を選ぶと、自分の未来が悪くなると信じている

 

 

 

社会人になると、仕事上、自分が望まない人と接しなくてはならなくなります。
そこからくる情報や人間関係で、自分の生き方まで大きな影響を受けていることを忘れてしまいがちです。

 

今の人間関係や職場に不安や不満がある場合は、

今の仕事をやめることもできますが、
その場で学ばなければならない、ことがあるとも言えるのです。

 

潜在意識にある思考パターンの通りに人生は作られます。
なので、今の職場で感じている、不快感には、じつは 大きな情報があるんですよ。

 

あなたの人生を変えるための、大きなメッセージが潜んでいます。
そこに気づいて、

自分の潜在意識から、理想の生き方や人生を邪魔している思考パターンを見つけて、
削除すればいいのです。

理想的に言えば、
今の現状から、ただ単に、抜け出す行動をするだけではなく、
その前に、思考パターンを潜在意識から取り除くことをしてから、行動したほうがおすすめです。

 

なぜなら、潜在意識にあるデータ通りに、人生が創られるので、
職場を変えても、また同じような思いをするようにできているからです。

 

また元に話を戻しますが、
「決める」ことが先決です。

人生を変える、と決めること。

ここからすべてが始まります。
自分の人生を自分主導で決める、変えられる、という体感をするために、
行動して慣らすという感じですね。

 

理想がわからないと、イメージもしにくいです。
なので、理想の人生は、どんなものか、どのような仕事があるのか、
どんな生き方があるのか、を調べてみてください。

そして、これだ!と思ったのがあれば、
その理想の人の、書籍や行動、などを情報として、脳にまず入れましょう。

理想の人や生き方は、何人かのいいなと思うところを組み合わせてみてください。

 

具体化させて、視覚情報で取り入れると
より現実化が早まります。

住む場所や部屋を変える

住む環境

潜在意識に入ってしまう、継続的な情報の一つに、住む環境があります。

いつもの部屋や家は、当たり前すぎて何も感じなくなっているかもしれません。
又は、日頃から嫌だな~と思いつつその場で過ごしていませんか?

人間は環境で馴染んでしまいます。
人間関係と同じです。いつも触れている時間が長いところがあなたを創っていきます。

今すぐできることから、変えてみましょう。
小さいことなら、部屋を快適に変えます。

例えば、カーテンを変える、布団からベッドを買う、など。
カバーを変えたりするのもいいですね。

住む場所を変えられる人は、
引っ越すのもいいですよ。

その時は、理想の人だったら、理想の人生に既になっているなら
どんな部屋に住んでいそうですか?

少し今より、高い物件になるかもしれませんね。

でも、そこで躊躇してしまうと、

また今までと同じ周波数の影響を受けます。
変わらないということです。

 

理想の人と直接会う

直接会う大切さ

人と直接会うことが一番強い影響を受け取ることができます。
非常に大きなエネルギーを受け取ることになります。

 

なので、社長や経営者の人で成功している人は、
遠くても、直接講座を受けに行ったり、
コンサルティングを受ける人が多いんですね。

しかも、直接会う、にこだわる人が多いです。

 

講座を受けたり、コンサルティングを受ける、
コーチングを申し込む、メンタルトレーニングを受ける、

こういった自分の潜在意識にアプローチする方法を
お金を払ってでも、取り入れる人がビジネスで成功する人に多く見られます。

 

無意識か意図的かはわかりませんが、
人から発するエネルギーのこのとを
良く知っていて活用しているとも言えますね。

私は、海の見える家に住んでいます。
かなりの田舎です。

ここから、全国に仕事に行きます。
耳から入ってくる情報ってとても大事にしています

朝起きると、鳥の鳴き声と海の音が聞こえます。夜も静かで海の音。窓からは、海が見えます。
毎日、浴びるように聞く音や視覚情報が、潜在意識に影響するからです。

以前に、駅の近くに住んでいたことがありました。新幹線の線路が近くて、確かに移動には便利。
でも、日々、新幹線が通過する、騒音、振動もありました。

車の走行する音もあります。

今、日々の音や景色が、とても穏やかで、細胞レベルからリラックスできるので、
結果、健康や思考に良い影響があるのを実感しています。

住む場所は、都会とは限りません。
あなたが落ち着く、気分が良い音や景色の情報も大事にして決めてみてくださいね。

潜在意識の書き換え方!簡単に成功できる3つコツ

人生を変える方法のまとめ

人生を変える

人生を変えるには、まず、
「決める」こと。

人生を変えると決めることです。

次に、潜在意識にある思考パターンの書き換えをする
そして、行動するです。

環境を変えたり、人間関係を変えたりしながら、
潜在意識にどのような人生を邪魔している思考パターンがあるか、見つけてくださいね。

潜在意識のことが知識としてわかっていれば、
行動しながらで大丈夫ですよ。

人生を変えて、自分の理想の毎日を手に入れましょう!
成功している人は、自分で運を創ります。できますよ!

成功している人は運を自分でつくる!

毎日柳沼。「読むだけでみるみる部下との人間関係が好転する」無料メールマガジン!!
人間関係メルマガ画像

3000人超の社長やリーダーが直面している「ここだけ話」のトラブルや問題を心理分析してきたわたしが、部下との良好な関係を築き部下育成に効果的なとっておきの方法をこのメールマガジンでお伝えします!

潜在意識を書き換えるには、自分自身で意識し続けることが大切です。
毎週お伝えするテーマを日々意識して過ごすことで人間関係が好転しますよ!

⋄⋄今なら、「<必読!>面談で部下の心をグッとつかむ!上司のための教科書」プレゼント⋄⋄

ぜひ今のうちに、GETして、
あなたの、本物のリーダーとしての人生にお役立てください!

おすすめの記事