飛距離アップの秘訣！潜在意識と筋肉の関係

「飛距離アップの秘訣！潜在意識と筋肉の関係を解説」

ゴルフで飛距離を伸ばすことは、多くのゴルファーにとっての願いです。しかし、なかなか思うように飛距離が伸びないとき、潜在意識と筋肉の関係を見直す必要があるかもしれません。この記事では、飛距離アップにおける潜在意識と筋肉の関係について解説します。

筋肉の最大限のパワーと潜在意識の関係:

筋肉は最大限のパワーを発揮しないようにしています。火事場のバカ力という話を耳にしたこともあるのではないでしょうか。本来、個々の潜在能力は、自分の予想をはるかに超えるパワーを持っています。

身体を壊さないようにするため、潜在意識は身体を守るためにパワーを制限しているのです。実際には、ゴルフスイングの際には出しうる筋力のうち、ごく一部しか発揮できていないことが多いのです。全パワーを出してしまうと体を壊してしまうので、小脳が最大限に出せる筋力をコントロールして、出ないようにしているのです。

筋肉の固さと飛距離への影響:

筋肉が固くなっていると、柔軟性が損なわれ、飛距離に影響を及ぼすことがあります。特にプロゴルファーや本気で頑張りすぎる人によく見られるケースです。

人によって原因はそれぞれですが、筋肉疲労が蓄積され、回復不足のまま練習を続けると、筋肉にカルシウム沈着が起きてしまいます。筋肉は繊維が細く、トレーニングや指圧などで簡単に切れてしまうといわれています。修復するために一時的にカルシウムが集まり、筋肉が修復されれば自然にカルシムは筋肉から排出されるのが健康的なメカニズムです。しかし長年排出されず固まっていくケースがあるのです。

他にも、食品添加物などの老廃物やまぐろなどを代表するメチル水銀などの重金属も溜まり、動きにくくなっていることもあるのです。

その結果、本来は、飛距離がもっとでるはずのスイングがうまくできず、ケガや痛みにつながることさえあります。

飛距離に影響する過去のミスショット:

過去のミスショットは、ゴルファーの潜在意識に深い傷を残すことがあります。一度ミスショットを経験すると、それが心の中でトラウマとして深いところに格納されます。たとえ時間が経っても、潜在意識下ではそのミスショットの嫌な感覚やそのとき思ったことは、特定の技術をつかって処理しない限り、残り続けます。そして、再び同じミスを繰り返さないように身体が自然に制御されてしまいます。

ゴルファーなら経験したことがあると思うのですが、過度にミスを恐れ、緊張や不安をポジティブに考えなきゃと思っても、また池ポチャしたり、ＯＢに吸い込まれていったりするのです。ですので、過去のミスショットに引きずられないようにするためには、潜在意識に働きかけ、自信とポジティブなイメージが当たり前の状態に戻す必要があります。

ゴルフの飛距離アップには、潜在意識からトラウマ消去

飛距離アップには、潜在意識と筋肉の関係が重要な役割を果たしています。潜在意識が筋肉の力を制限したり、過去のミスショットに引きずられたりすることで、飛距離に制約が生じる可能性があります。

ですが、幸いにも潜在意識は変えることができます。

飛距離アップを目指すなら、潜在意識と筋肉の関係を理解し、適切なアプローチを取ることが重要です。ぜひ、この知識を活かして飛距離を伸ばし、ゴルフのスコアを向上させてくださいね。