【HC1・全米女子アマチュアゴルフ選手権 本選出場／ビジネスコンサルタント・柳沼佐千子が解説】 重要な決断ほど、じっくり考えて選んでいる——多くの人がそう信じています。でも、脳科学の実験は、少し違う可能性を示してきました。あなたが「決めた」と意識するより前、およそ0.5秒前に、脳はすでに動き始めていると言われるのです。...
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【HC1・全米女子アマチュアゴルフ選手権 本選出場／書籍『ゴルフはメンタルが9割』著者・柳沼佐千子が解説】 「ゴルフはメンタルが9割」。よく耳にする言葉ですよね。私もまったくそのとおりだと思います。ただ、その“メンタル”が具体的に何を指すのかを、きちんと説明できる人は意外と多くありません。「ポジティブに考えよう」「自分...
こんにちは。今日は、私のゴルフの講座＆オンライン講座を受けた受講生の、驚きの体験談をご紹介します。 この方はなんと、ほとんど練習をせずに、ゴルフの飛距離が30ヤードも伸びたのです。 特別な筋トレをしたわけでも、フォームを変えたわけでもありません。自分の「思考のクセ」や「無意識の判断基準」に向き合い、書き換えをすすめてい...
「飛距離アップの秘訣！潜在意識と筋肉の関係を解説」 ゴルフで飛距離を伸ばすことは、多くのゴルファーにとっての願いです。しかし、なかなか思うように飛距離が伸びないとき、潜在意識と筋肉の関係を見直す必要があるかもしれません。この記事では、飛距離アップにおける潜在意識と筋肉の関係について解説します。 筋肉の最大限のパワーと...
こんにちは！1年でゴルフのハンディキャップ１４から１にした柳沼佐千子です。 最初に、これらをチェックしてみてください。この中で、一つでも当てはまったら、メンタル部分で、スコアを損している可能性大です！ ゴルフスコア伸び悩み原因１０チェックリスト □ いつもスウィング改造中で、上手くなった気がしない □ 朝イチのTショッ...
楽しいはずのゴルフなのに、 ゴルフ場でミスをするたびに、イライラ、怒り、 がっかり、恥をかいた、 など、 負の感情でいっぱいになっている人も多いですよね。 その負の感情こそが、 結果をさらに悪化させる原因なのです。 楽しいはずのゴルフが苦行になっている現実 昔、わたしがプロゴルファーになりたいと思ったときは、 ゴルフ...
こんにちは。1年でゴルフ・ハンディキャップ１４→１にした柳沼佐千子です。 同じようなミス多発や、スランプになってしまい、ゴルフの伸び悩みに苦しんでいる方も多いことでしょう。 さてゴルフはメンタルなスポーツとよく耳にしますが、「メンタル」とはなんなのでしょうか？ 実は、メンタルとは、「エネルギー伝達」を変えればよいだけで...
