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こんにちは！1年でゴルフのハンディキャップ１４から１にした柳沼佐千子です。 最初に、これらをチェックしてみてください。この中で、一つでも当てはまったら、メンタル部分で、スコアを損している可能性大です！ ゴルフスコア伸び悩み原因１０チェックリスト □　いつもスウィング改造中で、上手くなった気がしない □　朝イチのTショッ...

 楽しいはずのゴルフなのに、 ゴルフ場でミスをするたびに、イライラ、怒り、 がっかり、恥をかいた、 など、 負の感情でいっぱいになっている人も多いですよね。 その負の感情こそが、 結果をさらに悪化させる原因なのです。 楽しいはずのゴルフが苦行になっている現実 昔、わたしがプロゴルファーになりたいと思ったときは、 ゴルフ...

こんにちは。1年でゴルフ・ハンディキャップ１４→１にした柳沼佐千子です。 同じようなミス多発や、スランプになってしまい、ゴルフの伸び悩みに苦しんでいる方も多いことでしょう。 さてゴルフはメンタルなスポーツとよく耳にしますが、「メンタル」とはなんなのでしょうか？ 実は、メンタルとは、「エネルギー伝達」を変えればよいだけで...