潜在意識 潜在意識にある「セルフイメージ」を書き換えれば、人生が劇的に変わる! 2020年10月29日 こんにちは、柳沼佐千子です。 「人生がどこかうまくいっていない。いつになったら、楽になれるのだろう」自分自身の日々繰り返している状況を変えたかったのです。潜在意識にある情報が、自分の人生のほとんどを作っていることがわかりました。 調べていくうちに、「セルフイメージ」という言葉を知りました。 自分を自分でどのように思って... 柳沼佐千子
golf ゴルフのミス多発の理由とスランプから抜け出すコツ 2020年10月13日 こんにちは。1年でゴルフ・ハンディキャップ14→1にした柳沼佐千子です。 同じようなミス多発や、スランプになってしまい、ゴルフの伸び悩みに苦しんでいる方も多いことでしょう。 さてゴルフはメンタルなスポーツとよく耳にしますが、「メンタル」とはなんなのでしょうか? 実は、メンタルとは、「エネルギー伝達」を変えればよいだけで... 柳沼佐千子
golf ゴルフはメンタルが9割!スコア伸び悩みの原因10のチェックリスト 2020年10月9日 こんにちは!1年でゴルフのハンディキャップ14から1にした柳沼佐千子です。 最初に、これらをチェックしてみてください。この中で、一つでも当てはまったら、メンタル部分で、スコアを損している可能性大です! ゴルフスコア伸び悩み原因10チェックリスト □ いつもスウィング改造中で、上手くなった気がしない □ 朝イチのTショッ... 柳沼佐千子
経営者・リーダー マインドフルネス、瞑想で効果がでないときの理由とその対策 2020年6月18日 マインドフルネスや瞑想だけでは効果的な結果は得られないことをご存知でしょうか? マインドフルネスを取り入れる経営者や社長・リーダー的存在の方々は、今のこの瞬間に集中するための訓練の一つとして取り入れている方も多いでしょう。マインドフルネスの瞑想は、たくさんのことを同時に考えている経営者にとって、いつも頭がフル回転してい... 柳沼佐千子
成功するコツ メンタルトレーニングを受けたい人へ。トレーニングの概要 2020年6月12日 せっかく技術やスキルを持っているのに、それを発揮できないなんてことありませんか? 実はそれ、メンタルの状態によるものかもしれません。 最近スポーツ界からビジネス界まで幅広い分野で「メンタルトレーニング」というものが取り入れられています。 今回はメンタルトレーニングの概要やどんな流れでトレーニングしていくかをまとめていま... 柳沼佐千子
人間関係 思い込みをなくす方法 2020年6月2日 人とうまくコミュニケーションが取れる人と、そうでない人がいますよね。付き合いにくいという人の多くは、思い込みが激しい面があります。多くの人の考え方や視点を広く受け入れられる人は、思い込みが少ないからデキルとも言えるんです。 私自身も思い込みは、自分でも気づかないことがほとんどです。 だから、なにか出来事が起きたとき... 柳沼佐千子
成功するコツ 経営判断は、心理的盲点を外せば成功する! 2020年6月2日 こんにちは。柳沼佐千子です。「成功している人ほど、心理的盲点が大きい」ことをご存知ですか^^? 簡単にいうと、自分では気づけない見落としが多くあるということです。 経営判断を日々行っている経営者や社長は、実はこの心理的盲点が大きいのです。あなたの成功パターンが、このあとの展開を下降させていくことに繋がっていきがちな... 柳沼佐千子
経営者・リーダー 経営の相談をしても業績が回復しない理由 2020年6月1日 経営の相談をしようと、コンサルティングを探す会社経営者もいらっしゃることでしょう。しかも、業績が良い時はいいのですが、下降してきたときや、思いもよらぬ突発的な出来事により、どう対処していいものか、わからなくなってしまいがちです。経営の手腕と、知識やマーケティング、財務能力などをいくら学んでいても、思いもかけない出来事が... 柳沼佐千子
経営者・リーダー 社長を辞めたい!と思ったら、今すぐ取り組むたった1つの解決方法 2020年6月1日 「社長を辞めたい」と思うのに、辞められない状況にいる。そんな時、どうすればよいかわからず、一人で悩んだり考え続けていませんか? 社長になり、経営者の立場になると、自分ひとりの問題だけではなくなりますよね。社員、家族、ビジネス上の親戚の絡み、社会的立場など。重圧がのしかかっていて、心理的にかなりの負担を抱えたまま、何年... 柳沼佐千子
潜在意識 DV夫、深いトラウマから立ち直るためのステップと体験談 2020年5月14日 こんにちは。柳沼佐千子です。 DVの夫と離婚した経緯のある私です。一度刻み込まれてしまった恐怖の体験は、トラウマとして潜在意識に格納されています。時間が経って、忘れていても、本当はまだ良くはなっていないのです。 普段眠れるようになったり、明るく楽しく好きなことをしながら生きているのですが、次の恋ができない、親戚であっ... 柳沼佐千子