周りの人が冷たい、嫌われてる?から抜け出す方法

ビル

周りの人間関係が上手く行っていない環境で、
過ごすのは、本当に辛いですよね。
私もそうだった。
周りの人から嫌われてると感じる人が、
持っている共通の心理があります。
自分の心に聞いてみてください。
本当は、自分が自分の事、嫌ってないですか?
自分の事、好きじゃない。ですよね?
そうです。
周りの人は、自分の心の鏡。
周囲の人の態度は、サインですよ。
気づかせようとしている。
自分の事、否定しないで
認めてあげましょうね。
ダメな自分も
落ち込んじゃう自分も、
カッコ悪い自分も、かわいい。
出来が悪くても、欠点だらけで、
それでも一生懸命生きてる。
一生懸命生きてる!!
一生懸命だから、落ち込んじゃうんですよね。
一生懸命だから、悲しくなる。
一生懸命だから、
もっとステキな自分になりたいって
思ってるんですよね。
一生懸命生きてる。
けなげじゃ。ないですか!
そんな自分、可愛い。
ギュッて、
自分を抱きしめ、理解してあげましょうね。

人と比べると自分がぐらつく

人との違いを比べると、心は
いつまでも落ち着かないんです。
切りがないですし。

人と比べて、私は・・・
と、言うセリフが出てきたら、
そこで、やめましょうね。
誰か。。ではなく自分が自分をどう思ってるか?
それだけにするんです。
すると、
周りの状況に振り回されなくなりますよね。
それが、自信。
というものなんです。

人間関係に、嫌い!許せない!と感じる時

 

嫌い!イライラする!許せない!!
こんな出来事があったら、
周りの人に原因があるわけではなく
自分の心の中に、思い込みがあるんです。

その思い込みは
なんだろう?って、探してみましょう。
必ず心の中に持っていますから。
それが理解できると
同じような出来事は起きなくなります。
すぐに分からない事も多いです。
その他にもイライラや嫌な気分になった
出来事も思いだしてみるんです。
すると、
なにか共通している感情があるはずです。
私も今、
ひとつイライラする事あるんですよね。
なんだろう、思い込み。

恐怖からは恐怖しか感じない

クローバー

仕事先の方と接する時、ときどき感じます。

 

怖い、怖い。
こうなったら、どうしよう?

ああなったら?
自分のせいになってしまう。
不利にならないように。
こんな意識を持っているという事は、
いつも、恐怖に支配されてるんですよね。
脳って凄いから、
恐怖からは恐怖を生み出す。
愛や感謝、安心感からは、
良い出来事を生み出す。
会社のなかで、
脅かしてばかりいるのをやめましょうね。
大丈夫!いい方向にいく!!
そう思う事ですよ。
周りがどんなに脅しても、
そんなの、そうならない。
現実になるとしたら、
あなたがそれを信じた時です。

攻撃する人は自分を守るためにする

自分の安全を守るため
自分の立場を守るため
自分のプライドを守るため
自分の利益を守るため
自分の、自分の
そう、自分なんですね。
なので、
相手の言ってる事、内容の正しさより、
なにが怖いのかな?
って、言動の背後にある
感情に意識を向けるんです。
ほとんどのケースは、
怖い。です!
職場で嫌われるのが怖い
周りにどう思われるかが怖い
自分のプライドが傷つくのが怖い
損するのが怖い
こんな気持ち。
これが解かってくると、
周囲の人にあーだこーだ言われても、
振り回されなくなる。
あ、怖いのね。
ふーん。怖いのね。
こんな感じです。
なので、いちいち周りの人の言動が心の中に
入ってこないんです。
これと似てますね、
スカートめくりしてくる男子に
『やめて‼』なんて、イライラして、
怒って、なんであんなことするの!!
なんて、感情的に対応するより、
『なんでスカートめくりするのかな』
と考える。
『あ、私のこと好きなのね!』
こう理解する。
すると、笑えますよね!!
さっきまでイライラしてたのが、
相手の感情が理解できると、笑えますね。
これを、
心のゆとりと言うんですよね。
なんで、あんな事するの‼
と思ったら、
どんな感情があるのかな?
って、相手の心の底を見つめる。
やってみて下さいね!
穏やかに暮らせるようになりますよ。

相手を支配しようとするのをやめれば、上手くいく

相手をコントロールしようとするから、
人間関係の歯車がくるってしまう。
子育ても同じです。
もちろん営業も同じ!!
好かれる人の心理は共通して、
相手に会った時の心の中はの境地なんですよね。
『気に入られよう』
『嫌われたらどうしよう』
『契約取りたい』
『この人と繋がれば利用価値あるかも』
など、心理的に関係をコントロールしようとする
気持ちが無いんですよね。
私、合気道をやっているんですが、
無の意識の人が勝つ。
力任せに、相手を動かそうとしたり、
勝とうと思ったり、負けたくない‼
この邪念があればあるほど、
相手の力は、矛先を変えて
相手に向くのよ。
その力が強いほど、
自分が死に追いやられるほどのパワーですっ飛ばされる。
合気道と人生の意識の使いかた、
基本同じですね~。

素直な人、心の中が無の人が勝つ

先日、凄い80才の方に出会いました。

私が習っている合気道に
凄い先生が来たんです。
やっぱり凄い!!
意識の使いかた!
勝つとか負けるとかの意気があると
無意識の人が勝ってしまう。
意識の話をしました。
ここでも、やっぱり
宇宙の話が出てきましたよ。
極めていくと、
意識の世界に辿りつく。
偶然はない。
合気道をやる人は、神の遣い。
「心がキレイな人しかできない神聖な場所なんだよ」
と言われました。
そっか
私は選ばれ、呼ばれて来ている。
そう感じました。

『好き』が人生を動かす

誰かを好きになった時、
行動が変わりませんか?
商品が好きだと、説明するにも熱が入りますよね。
好きは、凄い力を持っているんです。
好き=愛
愛は、自分を認め、大事にできる事
から始まります。
例えば、
愛に不足感がある人は、
無意識に食べ過ぎ飲み過ぎて
刺激物や依存性があるもので、
気持ちを埋めようとします。
私は満たされてる!!
と頭で思っていても、
体が真実=潜在意識の状態を表している。
自分を大事にするためには、
昔から溜め込んでいる
・寂しい
・悲しみ
・怒り
・どうせ変われない
など感情の無視をやめることから。
不安や怒りの気持ちがあると、人は攻撃をします。
誰かを支配下に置こうとする。
心に向き合う人が増えれば、
世界は平和になるし、
病気のためにかかる費用も減りますね。

人生は自分で創る、心を向けたものが現実になる

自分のみたい現実を観ている。

物事のプラスの面を見て生きている人は、
常に、良い出来事にパッと意識が行く。
マイナスの事ばかり、探している人は、
ダメな所ばかりに目が行く。
物事をどう理解するか、
社会で起きている事も、
出会う人も、出来事も、
自分のモノの見方の癖なんですね。
癖が人生を作っているんです。
どういう人生を選びますか?
楽しく生きたいなら、
楽しい事に目を向ける。
不安の人生にしたいなら、
不安な事を考えよう。
人生、自分の意識で選べるんですよ。

人生は自分で作った物語

人生は自分でつくった物語
こう
考えると、わかりやすいですよね。

自分が物語の主人公。
周りに出てくる人達は、登場人物です。
自分が描いた世界を生きてるだけなら、
他の人の人生と比べなくなりますよね。
他の人の物の方が
良く見えたり、
美味しそうに見たりするんですよね。

何か願いを叶えるには、足し算じゃなくて引き算

願いを実現させるためには、
足し算より、引き算が必要です。

例えば、ダイエット。
痩せて素敵になりたいと思いますよね。
そんな時、
サプリを飲む、
ルームランナー買う。
など、当たり前のように何かを
増やそうとしてませんか?
増やす前に、
まず減らす行動から始めるんです。
食べ過ぎをやめる。
お菓子を食べるのをやめる。
お酒をやめる。
まず、
プチ断食から始めてみればいい。
それをやらずに、
サプリを飲んでも、
時間もかかりますよね。
病気も同じような事です。
お酒、タバコを止めればいいのに、
それは続けたまま、薬を飲む。
これも、
どうでしょうか?
もちろん、心の健康もそうかも知れません。
まず、怒りを減らすことから。
怒りを減らさず、
良いイメージをしても、
プラスマイナスゼロにしかなりませんよね。
なので、
まず、減らす、やめるを先に実行してみましょう!
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