こんにちは！柳沼佐千子です。自分をいつも、嫌いで、否定してしまい、自信がない、 こんな心の状態だと、幸せ感からは遠いものですよね。 人生良くしたい、幸せになりたい、人間関係のトラブルで、心がすり減ってばかり。 ここから抜け出せないのは、実は、「自己受容」ができていないからかもしれません。自分を認めるという「自己受容」と...
柳沼佐千子の記事一覧
明るい人は、好かれますよね。明るくイキイキしている人に、なんとなくまた会いたくなるものです。人を惹きつける力の本質は、「自己肯定感」が、高いひとが持っているものなんですね。周りの人から、思わず寄っていきたくなる人と、敬遠しがちで、その結果、人生やビジネスや恋愛などのあらゆる場面で停滞してしまう人がいます。その違いを良く...
セルフイメージとは、「私はこういう人間」と自分自身で思い込んでいる状態。それは、しらないうちに、自分の周りの現実を作っているのです。 こういう人間とは、たとえば、結婚したんだから会社員、主婦だから、毎月使えるお金は、1万円くらいなど。 知らないうちに、いつの間にか思い込んでしまっているセルフイメージの通りの毎日を過ごし...
こんにちは、柳沼佐千子です。夫婦喧嘩をして、いつまでも気分が悪い、スムーズに仲直りする方法がないかなと思っていせんか？ 喧嘩は一度もないという夫婦もいるかもしれませんが、結婚してからケンカや言い争いになった経験があるのではと思います。喧嘩の原因は、子供のころの親の育て方、過去の体験の違い、などが考えられますよね。夫婦喧...
引き寄せの法則にもあるように、潜在意識を書き換えすれば、恋愛もうまくいくはず。 ステキな恋愛や結婚のために、実践している人も多いですよね。幸せな恋愛と結婚をするために、ポイントをお伝えしますね！ ステキな恋愛をして幸せになりたい！ わたしは、結婚がうまくいかず、離婚しました。そのとき、どんどん家の中の状況が悪くなる一方...
顕在意識と潜在意識とは 人間の意識には、「顕在意識」と「潜在意識」という２つの意識があるといわれています。 顕在意識とは、簡単に説明すると「今、自分で意識できる意識」です。誰かと話をしてれば、「今、話をしている」ことがわかっていますね。 潜在意識とは、「自分で意識していない意識」無意識とも言われています。たとえば、ぼー...
潜在意識を書き換えて、幸せや夢実現をさせたいですよね。そのための自宅で出来るワークをご紹介しますね。ひとりでできるワークを取り入れて、潜在意識を書き換えましょう！ 潜在意識の書き換えの目的 潜在意識を書き換えしようとしている多くの方は、「夢実現」や「人間関係のストレスから逃れたい」「お金を得て、豊かな生活をしたい」やビ...
瞑想で、心が安定するのか？ 日常の中で、日々起きる出来事に、幸せだなぁと感じながら生きている人と、そうでない人がいます。 プラス思考で物事を捉えられる人と、瞬間に嫌な面にばかりに意識が集中してしまいがちな人がいますよね。 あなたは、どちらのタイプですか？どちらか選べるとしたら、きっと日々幸せを感じる日々を生きる人の方が...
『家庭内別居』になっている。一般的な意味合いとして、夫婦が不仲で、心のつながり関係性が終わっている状態なのに、一緒に暮らしている。こんな状態を指すことが多いと思います。具体的言うと、必要最低限の会話だけ、お互いに干渉しない、子供がいるから表面ふつうを装う、まるで他人とルームシェアをいしているような状態ですね。結婚してい...
こんにちは、柳沼佐千子です。 振り回されて、疲れてきてしまう時ありますね。 どうして、あんなこと言ったんだろう。 どうして、あんな態度が変わったんだろう、 でも、好きだから気になってしまう。 そんなとき、あなたの心理や相手の心理がわかるヒントを集めました！ 振り回りまわされてしまうのに、好きになる理由 振り回されてる...
