練習量を増やすほどベストスコアがでないことをご存じですか？
今更聞けないルーティンの方法を解説します！

　　　　　　　　　　　スコアアップの基本「ルーテイン基礎講座」

＜こんな悩みありませんか？＞

・平均スコアがいつも同じところでストップしている
・ティーショットでミスが多い
・練習ではうまくいくが、選手権や大会などで実力が発揮できない
・レベルの高い選手とプレーすると、焦り萎縮してしまう
・以前のミスが蘇り、ふと不安がよぎる

＜こんな未来がまっています！＞

・同じミスを繰り返すことがなくなった！
・スッキリした気分でプレーができるようになった！
・練習量を増やしていないのにベストスコアが出た！
・集中力が上がり、朝一のティーショットから最高のショットが打てるようなった！
・以前のミスが気にならなくなり、通常通りのプレーができるようになった！

こんにちは。柳沼佐千子で
ルーティン方法は、プロスポーツ選手やトップアマチュアを目指す方など、本気で取り組んでいる人には、必須の技術です。もちろん、言葉は聞いてことがあるでしょう。しかし、実際にそれほど、効果があるの？と疑ってしまったり、やり始めようと思うけど、どこからはじめていいかわからない、そういうケースも多いと思います。

言えるのは、ルーティンを効果的に取り入れているかどうかで、今後のスポーツ人生の結果が大きく差が出てしまうのも事実です。

あなたもこんな状況になっていませんか？

・安定したショットを打つために、練習場に行く回数を増やしている。

・グリーン周りでの以前のミスの不安感がなくなるように、家の中でもアプローチの素振りを増やしている。

・ミスショットが出るのはクラブが悪いと思い、ゴルフショップで新しい道具を探している。

このやり方、私自身すべておこなっていました

わたしが、プロゴルファーを目指していたころ、とにかく練習！という事でひたすら努力をしてきました。練習場に行き、夜遅くまでボールを打ち続け手に豆ができるほどでした。それでもまだまだ。練習場では足りず、自宅でも鏡を見ながらフォームチェックしていました。

しかし、これこそが大失敗だったのです

ほとんどのゴルファーは、まじめで努力家です。

特に、プロスポーツ選手を目指す、トップアマチュアを目指している、又は、プロとして結果をださなければならないという、大会や選手権に出場しているプレーヤーにとっては、結果は重大です。

『とにかく練習を増やす』ことで『結果が出る』
私も、そう信じて頑張ってきた一人です。確かに練習を増やすことは大切で、努力した分、飛距離が伸び、スコアが伸びることも事実です。

しかし、私は、練習量を増やすことで、体が過酷さに耐えきれなかったのか、左肩のケガが原因となり、その後プロスポーツ選手としての夢も半ばで、断念せざる負えませんでした。

スポーツの場合、ゴルフのスコアはもちろんですが、練習量と比例して右肩上がりに伸びていくものではありません。なぜなら、プレイヤーのメンタルが大きな影響を与えているからです。いい時もあれば、悪い時もある。メンタルが安定しなければ、スコアも安定しないのです。

そう、大切なのは打つ前の『あなたの強いメンタル』だったのです。どんな状況でも安定し落ち着いた気持ちでパフォーマンスできる人こそが、練習した分だけ成果が出せる人。安定したスコアが出せる人なのです。

結局、打つ前に結果は決まっていた！
ショットする前の時間こそが大切だったのです

ルーティン＜routine＞という言葉は皆さんご存知ですよね。『日常の決まった行動』という意味です。日常の生活の中で何気なく行っている行動の一つ一つが、私たちが無意識に行っているルーティンです。この何気ないルーティンですが、実はメンタルを鍛えるには必要不可欠だったのです。野球のイチロー選手もこのルーティンをうまく活用して、大活躍しているスポーツ選手の一人です。

さぁ、ルーティンを最大限に活用して
最高の結果を出そう！

あなたのゴルフに『ルーティン』を取り入れ、ここぞというときに最高の結果を出せるようにしましょう。これこそが、最強のメンタルを手に入れる入口なのです。

スポーツ界に限らず、あらゆるジャンルの成功者も『ルーティン』で過ごす傾向があると言われています。どんな成功者かしらべて　特にビジネス界

『ルーティン』を最大限に活用できたら、
本番で実力発揮！
ベストスコアが
更新されるようになります

『ルーティン』を効果的に加えると、こんなことがおこります！

・ベストスコアが更新！
　　練習量を増やすことなく、ベストスコアがだせるようになります。

・どんな状況でも集中力が保てる！
　　ミスショットしたときも、気持ちが安定。次のショットに悪影響を与えません。

・本番で実力が出せる！
　今までの過酷すぎる肉体的なダメージを減らして、体調管理にも安心して時間をつかえるので、ますます本番で結果が出せるようになります。

すでに、ルーティンを活用した方の驚きの声あります

・以前からルーティンには興味があったのですが、体系的にわからず取り入れないままでした。この動画講座を受講後、集中力の高い状態でプレーすることができ、同じミスをしなくなりました!　　　　　　　　＜ゴルフ　20代男性＞

・過去のミスの苦手意識がなくなり、安定した気持ちでプレーすることができました!　ジュニアの大会に出ている息子にもこの講座を受けさせようと思います！　　　　　　　　　　

＜ゴルフハンディ１２　40代男性＞

・今まで「ルーティン」という言葉は知っていましたが、実行はしていませんでした。仕事が忙しく、調べることすらしませんでした。この講座で、短時間でひとどおり理解することができました！

＜ゴルフハンディ15　30代男性＞　

ルーテインを取り入れるようになり、朝一のティーショットのへの不安感がな激減しました。練習量が減ったのに、久々のコースにも関わらずベストスコアを更新することができました!　ルーティンって、すごいですね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜ゴルフ歴15年　50代男性＞　

今すぐ受講して
ベストスコアを手に入れる

『ベストスコアを出す！ルーティン基礎講座』を5,800円で！！
　あなたに必要なルーティンの基本を徹底解説！

＜カリキュラム＞

～Ｑ＆Ａ～

Ｑ．動画の長さはどのくらいですか？
Ａ．約１時間です。

Q．他の受講者との交流はありますか？
Ａ．交流はありません。空いているお好きな時間に受講できます。

さあ、今すぐ受講しましょう

あなたの練習に『ベストスコアを出す！ルーティン基礎講座』を是非取り入れてください！
そして、今の悩みから早く抜け出し、ゴルフをおもいっきり楽しみながら結果も出しましょう！！