眠る前、目をつぶって寝入る前のしばしの時間は、

私にとって、とても大切な時間です

最近、なかなかその時間に、うまく集中することができないのが悩み。

ここでも時間の使い方と頭の切り替えが大事なんだよねー。
今日も
1日ありがとう